Queima de 48 Horas Funciona→ A VERDADE SOBRE O Q48 (Meu Teste)

Sistema  Queima de 48 horas

Queima de 48 horas – Você está cansada de tentar emagrecer e fracassar, com métodos mirabolantes como dietas, sheiks, sopas e outros comprar o queima 48 horasprodutos que apenas te iludem? É claro que quando falo emagrecer não estou falando de consumir um produto que só te trará resultado na medida que o consome, você não pode virar escrava de um produto, ter um gasto permanente em sua vida para se manter magra.

Conheci o sistema  Queima de 48 horas e no meu ponto de vista aprendi que  emagrecimento é o momento aonde você atinge e mantem seu peso ideal sem nenhum tipo de muleta, sem precisar ficar comprando produtos ou ficar comento apenas “mato” ou se alimentando como um passarinho.

Se procurava algo que realmente funcione no emagrecimento, algo que seja cientificamente comprovado continue lendo esse artigo que pela primeira vez EU GARANTO QUE IREI TE MOSTRAR ALGO QUE VAI ENTREGAR RESULTADOS por se tratar não apenas de algo que a ciência prova, mas também se trata de algo testado por Milhares de pessoas.

O que é o Treinamento Queima de 48 horas?

Primeiramente quero te avisar que não se trata de Dietas malucas , remédios milagrosos  e nem tão pouco ficar cortando as calorias que consome diariamente.

Com o queima 48 horas você irá conseguir obter 1 Ano de Resultados em Apenas 8 semanas. Tá, eu sei que você deve estar pensando que isso é uma lorota, que esses resultado são impossíveis e que eu só estou interessada em seu dinheiro e que não me preocupo realmente com seus Resultados.

Eu entendo sua desconfiança, e até admito que no início quando conheci o Q48 horas  também fiquei com a mesma desconfiança, mas é impossível você não acreditar depois de ver tantas pessoas obterem resultados inclusive eu, veja aqui meu passo a passo  com o queima de 48 horas  ,e utilizando o mesmo método Q48 horas , veja o que as pessoas dizem:

<<Faça o Download o método Q48 horas diretamente Aqui>>

Agora, o quão satisfeita você acha que a pessoa deve estar para gastar seu tempo gravando um depoimento em vídeo e postar no youtube? O quão satisfeita você deveria estar para tomar essa ação? (Para ter acesso aos depoimentos basta digitar “depoimentos queima 48 de horas no youtube”).

 

Sistema de emagrecimento Queima 48 Horas.

O queima 48 horas é um treinamento para emagrecimento, para ser mais especifico o objetivo é entregar 1 ano de resultado em apenas 8 semanas. A base do queima 48 horas são treinamentos curtos, que duram em média de 5 a 20 minutos por isso que o queima48 funciona , mas com uma característica particular, são exercício de alta intensidade. Então é simples, são esses exercícios intervalados, tendo alguns minutos de alta intensidade e outros de descanso.

Eu costumo dizer até que é de Máxima intensidade, porque nesses poucos minutos de exercício você dá o sangue! rsss eu sei muito bem do que eu estou falando….

“Tá, mas qual é o benefício de fazer esse tipo de exercício do Q48 horas ?

Poucas pessoas sabem, mas esse tipo de exercício é o melhor para emagrecer isso porque após faze-lo seu corpo fica queimando gordura por até 48 horas. Exatamente, imagine que você faça exercício na segunda feira, seu corpo continuará queimando gordura até quarta feira de forma automática.

Isso não ocorre com exercício convencionais como os aeróbicos, estudos mostram que esses exercícios tendem a fazer seu corpo queimar gordura por no máximo 12 horas após o treino. Se comparado a queima de calorias a longo prazo os exercício de alta intensidade gastam muito mais calorias.

Agora que você sabe disso você tem 2 opções:

  1. Treinar em média 15 minutos e ficar queimando gordura por 48 horas ou;
  2. Treinar 60 minutos e ficar queimando gordura por 12 horas.

É claro que as pessoas que deixaram os depoimentos acima acharam mais interessante a primeira opção 😀

 

Como Funciona o Treinamento queima de 48 horas

O Sistema Queima 48 Horas está separado e a programação dos treinos do Queima de 48 Horas segue três ciclos bem definidos:

CICLO DA QUEIMA 1 – Iniciantes-Sedentários (2 semanas)

 

Nesta primeira fase, você vai ensinar o seu corpo a queimar gordura em momentos de descanso, isto é, você vai começar a fazer exercícios que irão acelerar seu metabolismo pelas 48 horas seguintes após o treino.

Você terá pela frente aqui dois tipos de treinos:

A – 10 minutos e 20 segundos de treino + DESAFIO 1 do Ciclo da Queima de 50 segundos

B –  15 minutos e 30 segundos de treino + DESAFIO 2 do Ciclo da Queima de 60 segundos

CICLO DA QUEIMA 2 – Intermediários (3 semanas)

 

Nesta fase você já começa a ver suas roupas alargarem. Começa a sentir seu corpo ficando mais seco e a sentir a musculatura mais rígida. Neste ciclo você terá três tipos de treinos diferentes:

A –   11 minutos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Plus de 35 segundos

B –   12 minutos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Plus de 45 segundos

C – 13 minutos e 30 segundos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Plus de 60 segundos

 

CICLO DA QUEIMA 3 – Avançados (3 semanas)

 

Nesta fase a redução de peso já está acentuada e você está vendo bem claramente os resultados! Aqui são mais três treinos matadores para queimar gordura pra valer:

A – 10 minutos e 50 segundos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Extreme de 75 segundos

B – 11 minutos e 40 segundos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Extreme de 105 segundos

C – 9 minutos de treino + DESAFIO do Ciclo da Queima Extreme de 135 segundos

 

Em resumo:

  • Queima de 48 horas INICIANTES – Que são as pessoas sedentárias, que não fazem nenhum tipo de exercício físico a meses
  • Queima de 48 horas INTERMEDIARIOS – Que são de pessoas ativas, que costumam fazer exercício 2x ou 3x por semana.
  • Queima de 48 horas AVANÇADO – Pessoas que praticam atividade física em torno de 6x por semana

E Depois de Fazer os Três Ciclos?

Depois você reinicia os ciclos de treino. Não se preocupe, porque seu corpo não vai se acostumar nem os resultados vão estagnar. Você vai continuar emagrecendo e secando.

O que acontece é que você vai ver que seu corpo está mais preparado, e quando fizer o ciclo 1 pela segunda ou terceira vez, você fará os treinos em intensidade muito maior do que na primeira vez.

Essa intensidade maior permite que você continue mantendo firme e forte a perda de gordura, sem bater em nenhum platô.

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Cada Etapa tem um treino especifico tanto para não exigir muito de pessoas que não estão acostumadas com esse tipo de exercício tanto para não exigir pouco de pessoas que já se exercitam com frequência.

 

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Agora para você que Ainda tem dúvidas, para mim não basta falar que é cientificamente comprovado, por isso resolvi revelar para você os estudos que realmente afirmam que esses exercícios são o de mais eficiência para emagrecer.

Os Exercício q48 horas de Alta Intensidade são Comprovados!

A primeira coisa que precisa saber que esses do exercícios do q48 horas são chamados de HIIT (High-Intensity Intermittent Training ou treinamento intervalado de alta intensidade)

Se você acha que essa descoberta é nova esta enganada, o primeiro estudo que se tem notícia é de 1996, o estudo foi feito pela Baylor College of Medicine que fica em Houston, no estado do Texas, EUA. O estudo nos mostrou que um grupo de pessoas que seguiram um treinamento HIIT em bicicleta estacionária queimaram muito mais calorias durante as 24 horas seguintes do pós-treino, do que o grupo que realizou o mesmo exercício em intensidade moderada e constante (quer dizer, aeróbico que até hoje indicam a você).

Outro estudo, agora da American College of Sports Medicine, que é uma das entidades mais respeitadas mundialmente no ramo de exercícios físicos, um grupo de pesquisadores americanos indicaram que as pessoas que seguiram o HIIT como método de treino, queimaram quase 10% mais calorias durante as 24 horas seguintes do final do treino, quando comparados a aqueles que realizaram exercícios aeróbicos constantes.

Mais outro estudo da Laval University indica que ocorre uma diminuição da gordura corporal com o treinamento de HIIT. O estudo também descobriu que as fibras musculares de pessoas que são submetidas ao HIIT tem níveis muito mais elevados de oxidação lipídica (queima de gordura), se comparados a indivíduos que são submetidos ao exercício constante.

Bom, existe mais pesquisas que indicam a eficiência dos exercícios HIIT, mas com esses exemplos que te dei mais os depoimentos reais de pessoas que tiveram resultado com o Q48 horas  não resta dúvida que o Queima 48 Horas funciona de Verdade , então por que não comprá-lo

Os nomes das Universidades estão ai caso deseje pesquisar e ver com seus próprios olhos.Você pode comprar o Queima de 48  em 12 vezes se preferir clique apenas no Banner abaixo e bora emagrecer com o Q48 horas!

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